Рост волос у мужчин на лице: что за это отвечает и как повысить количество

После достижения половой зрелости у мужчин на лице рост волос значительно увеличивается и это благодаря повышению концентрации тестостерона в его организме. Но это происходит не у всех и проблему с этим можно исправить.

Что именно отвечает за рост волос на лице?

Рост волос на лице мужчин зависит от нескольких факторов и к ним относятся:

  • нужное число определенных минералов и витаминов;
  • содержание эстрогена в организме;
  • численность тестостерона в крови;
  • наследственность;
  • телосложение;

В случае если растительность  скупа, то можно увеличить содержание некоторых элементов в организме, поскольку наследственность и строение тела уже неизменны.

Как можно увеличить рост волос на лице мужчин?

Поскольку главным фактором ответственным за рост волос на лице мужчин является наследственность, то обильно растет она не у всех, но уже есть несколько существенных способов изменить все к лучшему. Их не очень много, но Рост волос у мужчин на лицеесли все делать правильно, то своей обильной щетиной вы будете не только сами радоваться, но и покорять сердца многих дам.

Питание

Для того чтобы увеличить на лице их численность необходимо питаться правильно и выпивать большое количество воды. Кроме этого, необходимо принимать много минералов и витаминов и, как правило, это А, В5, В3, В12, В6, D, C, E, биотин и железо. Также рекомендуется во время приема витаминов употреблять кератин, ведь из него в основном они состоят.

Чистая кожа на лице

Для того чтобы рост волос на лице у мужчин повышался необходимо постоянно поддерживать кожу чистой в этом районе. Для того чтобы она была в отличном состоянии необходимо выполнять следующие действия:

  • паровые ванны, которые способствуют открытию пор;
  • пиллинг — снижает численность мертвых участков кожи и делает фолликулы чистыми;
  • обильное увлажнение помогает поддерживать кожу в отличном состоянии;
  • использовать массажер, который повышает приток крови в этой области;
  • втирать эвкалипт, который благодаря своим природным компонентам помогает им расти быстрее;

Все эти действия снижают риск врастания их в кожу, что значительно ухудшает их рост.

Снижение количества стрессовых ситуацийРост волос у мужчин на лице

Всем уже давно известно, что стрессовые ситуации ухудшают состояние здоровья, а это влечет за собой то почему волосы станут менее крепкими и начнут ломаться. Чтобы это не произошло необходимо контролировать свои чувства и почаще заниматься спортом, ведь в здоровом организме мужчин их численность значительно увеличивается.

Здоровый сон

Одним из главных факторов, регулирующих их рост является здоровый сон. Все здесь очень просто ведь во время нормального отдыха организм восстанавливается после пережитого дня и происходит это на клеточном уровне. Если же в ночное время недостаточно отдыхать, то значительных изменений не будет видно.

Повышение уровня тестостерона

За хороший рост волос на лице у мужчин отвечает такой гормон, как тестостерон и в момент полового созревания уровень его концентрации в организме довольно высокий. Для того чтобы этот уровень поддерживался всю жизнь необходимо выполнять следующие требования:

  1. Отказ от курения.
  2. Ежедневные тяжелые физические нагрузки.
  3. Сон не менее 8 часов в сутки.

Для того, чтобы рост волос на лице у мужчин увеличился нужно выполнять все требования, но делать это нужно очень осторожно. Не следует сильно налегать на витамины, ведь можно нанести ощутимый урон организму. Также нужно знать, что с возрастом их численность увеличивается, поэтому нужно иногда подождать, чтобы достичь желаемого результата и радовать ними окружающих.

https://www.youtube.com/watch?v=zIg9-L_a6Z8

Оставить комментарии:

Ваш e-mail не будет опубликован.


*