Питание

Одно из решающих условий нормальной реабилитации после инфаркта миокарда для мужчин — питание. Для дам, впрочем, тоже, но о них поговорим как-нибудь в другой раз и в другом месте, а сегодня сосредоточимся на особенностях меню сильного пола. Какие продукты помогут предотвратить следующий грозный приступ, а какие его спровоцируют?

Правила питания при сушке тела для мужчин окружены множеством мифов. К примеру, многие уверенно ставят знак равенства между понятиями «сушка» и «безуглеводная диета». Или стремятся полностью исключить из рациона жиры. Или делают ставку на урезанный рацион, забывая о физических нагрузках… Да мало ли ошибок может совершить новичок! Чтобы не повторять чужие «косяки» и не становиться […]

Спросите у десяти человек, как приготовить коньяк в домашних условиях, и девять снисходительно фыркнут: «Какой коньяк? Это тебе не брагу в чулане разводить! Напиток благородный!» Зато десятый понимающе улыбнётся и, возможно, пригласит вас продегустировать рюмку-другую терпкого и душистого зелья, настоянного на дубовой коре, пряностях или кофе. Поверьте, если знать секреты настоящих домашних виноделов, альтернатива покупному […]

Вопрос о том, как приготовить стейк из говядины, возникал у каждого, кто хотя бы раз попробовал это превосходно приготовленное блюдо. Стейк – сколько вкуса в одном этом слове: тонкая прожаренная корочка, сочная мякоть на разрезе, безупречная текстура мяса, взрыв вкуса и ощущений, тающих на языке. В этом блюде главное – качественное мясо и правильное приготовление, […]

Если дозировка спортивной добавки подобрана максимально правильно, то протеин совсем не вреден для здоровья мужчин любого возраста. Для сравнения, влияние протеинов на фоне увлечения фастфудами, кондитерскими изделиями и алкоголем, почти ничтожно.

Фундук содержит в себе множество питательных веществ и витаминов. Наиболее полезен он для мужского здоровья. Но не стоит злоупотреблять этим продуктом, чтобы не принести вред здоровью.

Спортивное питание для роста мышц помогает не только поддержать скелетную мускулатуру. Производители выпускают смеси, которые помогают спортсменам быстро восстановиться после напряженных тренировок.

Диета полностью безопасна для человеческого организма. Без всяких исключений. Правильное и рациональное питание — ваш первый союзник в «войне» за красивое тело и благодарный взгляд любимой женщины.

Чеснок является не только уникальным ингредиентом для блюд, но и замечательным медикаментозным средством.

Авокадо много лет назад признан в своих способностях как афродизиака. В его состав входит множество микроэлементов, сложных углеводов, витаминов и других активных биологических веществ, которые стимулируют половое влечение у мужчин и усиливают репродуктивную функцию.