Продукты, повышающие потенцию у мужчин

Позаботиться об избытке сексуальной энергии можно, регулярно употребляя в пищу продукты повышающие потенцию у мужчин. Человек – социальное животное. На 2/3 наши способности зависят от генетической памяти, переданной нам прошлыми поколениями, а 1/3 — от еды и экологии. Это разумно, каким бы хорошим не был проект, все пойдет прахом, если его не из чего строить!

Мужская потенция выражается не только в постели. Здорового мужчину окружающие чувствуют сразу (и потенциальные любовницы, и потенциальные конкуренты). Его сила чувствуется во всем: во взгляде, в движениях, в состоянии кожи и волос, в конце концов. Чтобы поддерживать свое здоровье в превосходной форме, мужчине нужно внимательно следить за тем, что он ест. Продукты для потенции мужчин – афродизиаки – термин, подходящий скорее для женского ума. Куда правильнее говорить о сбалансированном питании, направленном на поддержание мужчины в полной боевой готовности.

Какие продукты повышают потенцию мужчины и укрепляют здоровье? Все, которые содержат витамины: А, В1, В3, В6, В9, С, Е и D; минералы: цинк, селен,  кальций и магний; аргинин. Ниже мы приведем список продуктов для мужской потенции.

Орехи

Орех – это растительное яйцо. Его природное предназначение снабдить юный росток всем необходимым. Неудивительно, что орехи содержат почти всю гамму витаминного комплекса, много белка и жира. Кроме того орехи – богатый источник аргинина. Эта аминокислота отвечает, в том числе, и за нормализацию кровообращения, и мы думаем, что объяснять, насколько это важно для мужской потенции, никому не надо. Отличным стимулятором сексуального влечения (и возможностей) служит смесь орехов (грецкий, миндаль, фундук) и меда.

Морепродукты

Рыбий жир полезен для здоровья. Ведь мама вам наверняка об этом говорила, не так ли? Но кто сказал, что его нужно есть в виде противных таблеток или не дай бог пить. Природа уже упаковала омега3 и омега6 ненасыщенные жиры, изобилие цинка и селена, а также витамин А и Е в отличную и вкусную упаковку – морепродукты. Жирные сорта рыбы: семга, палтус, скумбрия; кальмар, креветки, осьминожки. Забота о здоровье редко приносит столько удовольствия. Отдельно надо сказать об устрицах и мидиях. Эти моллюски содержат ударную дозу цинка и аргинина, что делает их великолепным продуктом повышающим потенцию у мужчин. Помните только, что употреблять морских гадов следует либо сырыми, либо лишь слегка обработанными.

Яйца

Здесь ситуация аналогична орехам. Природа позаботилась о том, чтобы в яйце содержалась масса полезных питательных веществ.

В первую очередь яйца – это источник аминокислот и белков, которые нужны телу мужчины как строительный материал для клеток (в том числе половых и мышечных). Во-вторых, яйца содержат богатый комплекс витаминов, в том числе и витамины А и Е, необходимые мужчине для крепкой потенции (как в узком – постельном, так и в широком — жизненном смысле этого слова). В-третьих, яйца – это холестерин, и в данном случае это замечательно.

Не удивляйтесь, маниакальный дамский страх перед холестерином уже давно сменился на рассудительный вполне научный подход. Яйцо (особенно перепелиное) содержит тот самый «правильный» холестерин, а также специальное вещество, которое помогает нам самостоятельно регулировать количество холестерина в крови. Вы спросите: а зачем оно нам вообще нужно? Отвечу: как минимум для того чтобы производить сперму. Исследования четко показывают: мало жиров и холестерина – слабые сперматозоиды, нестойкая потенция. Одним словом, против природы не попрешь: голодный мужчина «производительным» не будет.

Зелень

Здесь надо говорить сразу о нескольких типах продуктов полезных для мужской потенции.

• Во-первых, петрушка. Эта приправа содержит аппегинин – по-настоящему мужское вещество. Аппегинин подавляет женские гормоны и помогает выработке тестостерона. То есть заботится о том, чтобы мужчина оставался мужчиной.
• Во-вторых, перец и острые специи. Эти продукты служат адаптогенами (укрепляют нашу реакцию на стресс) и источником витамина С. Витамин С — это источник иммунитета и общей выносливости.
• В-третьих, на потенцию хорошо влияют такие травы как кинза, лук, шпинат. Объясняется это очень просто: эти продукты богаты витаминами.

Имбирь, чеснок и сельдерей

Указанные корнеплоды имеют прямое  отношение к мужской силе. Сельдерей содержит андостерон. Это гормон, который в организме человека перерабатывается в тестостерон. Поэтому сельдерей мужчине показан на100%. Имбирь и чеснок: во-первых, содержат много витамина С (о его пользе мы уже говорили), во-вторых, стимулируют кровообращение (здесь  мы думаем тоже ничего дополнительно объяснять не надо).

Мужское здоровье устроено совсем не так просто, как принято думать, и требует к себе внимания и заботы. Не запускайте себя, употребляйте продукты для мужской потенции в больших количествах, ведь от этого зависит ваш успех (и речь не только о постели)!

Благодарим за то, что уделили нам немного своего внимания. Заходите еще. Будет интересно.